悩む時間を他の行動に変える。
ここをご覧くださっている皆さんに、私の投稿や方針が、どう映っているかはわかりませんが、一応このブログと本サイトの方では、管理人という肩書なので、あまり個人的な感情は出さない、事実に近いと思われる書き込みをしようと心がけつつ、それでもあまりネガティブな事は書かない。といった事に気を付けています。
しかし、私も薄毛や脱毛に悩む一人の人間なので、サイトを離れれば、サイトとは関係なく、心の中では、色々な感情が交錯したり、湧いてでる事もあります。
しかし、それはまだいい方で、心身ともに衰弱すると、感情の起伏さえなくなってきます。悔しさや憎しみがあるうちは、まだそれだけ、パワーがあるという事です。しかし、そういう感情は、結局あまり役立たないので、できるだけ他のものに転換する必要はあると思っています。
以前にも言いましたが、自分と他人を比べない。比べても気分が落ち込むだけだと思います。世間一般の価値観に捕らわれない。脱毛に絶望して人生を諦めない。
やはり最後の諦めるという事は、一番回避しなければならないと思っています。諦めたら全てそこで終わってしまいます。先に進まないで、そこでストップしてしまう。ストップならまだいい方で、そのうち退化していってしまいます。
諦めるの中には、何か問題が起こった場合、全てその原因は、この悩みに起因していると思わない事です。、物事が上手くいかないのは、持続しないのは、この悩みがあるからと言った事で結論付けない。
実際問題、この問題が関係している事は、結構あると思いますが、それで結論付けたら、そこで全てが終わってしまうのです。だからその結論付けは、回避しないといけません。そうしないと、何にでも諦め癖、すぐ結論を出してしまう癖がついてしまう可能性があります。
しかし、育毛に対して諦めるのは、私は悪い事ではないと思っています。今できる事は限られています。それらをし尽くすか、リスクが高いと思ったら、諦めるのも勇気、有益な決断だと思います。
それと、悩む時間を何か他の事に費やす。悩んで夜寝られなるなったなら、悩んでいる時間で運動をしましょう。そんな気分に到底なれない方は、まずその気分をどうにかして上向かせる方法を見つける。
その後に運動をする。屋内でもエアロバイクを購入すれば、不可能ではありません。あれなら振動もほぼないので、下の方の迷惑にもなりません。
運動すれば体が疲労し、不眠が解消されるかもしれません。不眠が解消されれば、髪の成長にもプラスです。髪の毛の事で悩みだすと、全てにおいて、委縮してしまう傾向があると思います。少なくとも私はそうでした。
随分長い時間がかかりましたが、以前よりはタフなった気がします。数年前は、時間があれば、憑りつかれた様に、育毛、AGA関連のサイトを漁っていました。
でもそれは今思えば、尋常ではなかったと思います。今できる事は限られている。この現実を認識した上で、その中でベターの可能性を追求するか、どこかで線を引くか、ではないかと思っています。
闇雲に行動するのは、私は良くないのではないかと思っています。皆さんには、私みたいに、無駄とは一概に言えないかもしれませんが、でもやはり、有意義とは言えない時間を作ってほしくはないと思っています。
別に自分以外の、それも面識のない方の人生など、関係ないと言えば関係ありません。しかし、この様なサイトの管理人であり、どこよりも先んじて、情報を紹介できたり、育毛関連の知識に、抜きに出て詳しい訳でもない私には、この様なアドバイスしかできないと言いますか、何か役立つものと思うと、こういう事を知ってほしいと思っていまいます。
このブログで物足りなかった場合は、こちらに掲載されているサイトから、情報を得るのが良いと思います。育毛に、情報収集、取捨選択は、とても大事です。
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