冷え性判別の一つ舌の裏側

NHKの番組、特報首都圏で放送していた、冷え性についての内容も、これで最後です。

番組内で実際東京女子医大の川嶋朗医師が冷え性の疑いのある方の診察をしており、手の体温を確認した後に、口の中の舌の裏側を診断していました。

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血行促進と遠赤外線

番組内では、もう一人、女性の医師の方が出演されていましたが、基礎体温を上げる事で、がん治療の際の細胞活性化に繋がる、治療に有効に働くのではないかという研究をされていました。
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現代病冷え性

昨夜NHKで19時30分で放送されている関東ローカル番組特報首都圏で、冷え性について放送していました。

私は、自分自身冷え性という事はないと思っているのですが、何の気なしに拝見していましたら、冷え性に悩んでいる方がかなり多く、現代病の一つといってよいほどだと知りました。女性に多いというイメージがありましたが、最近では必ずしもそうではないとの事です。

冷え性は、ただ単に基礎体温が低いというだけではなく、冷え性によって体調が悪くなる、免疫力低下などにも繋がるという事が分かりました。

原因はストレスと運動不足

一概には言えないと思いますが、現代の冷え性の原因の多くは、一日中緊張状態にいる事、ストレスだと東京女子医大の川嶋朗准教授が仰っていました。他には、冷暖房の効き過ぎ、交通手段の発達により、歩く事が少なくなったという事も仰っていたと思います。まさしく現代の病気と言えると思います。

長時間緊張状態にいる事で、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなり、結果として血行不良に陥り、体が冷えてしまうといったような事も仰っていました。独自育毛法、ステップ2、睡眠の改善にも交感神経、副交感神経について少し触れているので、よかったらご覧になって下さい。

冷え性によって引き起こされる問題

冷え性により、血行不良、体温低下を招き、末端が冷えるという事はもちろん、体がだるい、頭痛がする、場合によっては、痒みや湿疹など、皮膚そのものに非常が現れてくる場合もあるとの事です。体温低下によって、免疫力も落ち、その事で体に問題が起こってくると仰っていました。

この時思ったのが、女性の脱毛に特に関係していると思われる、ホルモンバランスの乱れにも、もしかしたら冷え性が関係しているのかもしれない。という事でした。脱毛はAGAが主因なので、血行促進すればよいと言う事ではありませんが、女性に多いホルモンバランスの乱れからくるAGAには、この冷え性が何かしら関係しているかもしれません。

無論男性においても、血行不良により、体内の細胞活動の低下がみられる場合は、成長因子の活動も停滞すると考えると、必ずしも無関係ではないかもしれません。AGA改善に有効だとされる代表的な育毛剤、ミノキシジルの効果の一つに、血流改善もあります。

男性の場合は、細胞活動の停滞で、毛髪の成長鈍化、脱毛原因になっている5αRやDHTの活動も停滞しする可能性もありますが、DHTは活性化された男性ホルモンであり、男性ホルモンの働きが低下している場合には、返ってDHTの活動が活発になる可能性もあるのではないかと、根拠のない話しですが、そう考えたりもしました。

年齢と共にテストステロンの働きが弱まり、その結果相対的に活性テストステロンである、DHTの働きが強まり、育毛の成長阻害に繋がる。といった様なお考えを以前ネットで拝見した記憶があります。～続く～

もし内容が役に立ったと思われましたら、クリックお願いします。

今回は毛髪と幹細胞をトピックにした海外サイトを見つけたので紹介させていただきたいと思います。研究開発の情報というよりは、メカニズムの解説といった内容がメインになっています。毛髪再生医療についての理解を深める上での参考にしていただければと思います。


- hairfolliclecells.comより -



幹細胞は全ての細胞組織に存在しており、生体組織を構築する基礎となるものである。全ての細胞は、この幹となる細胞に由来していることから、「幹細胞」という名前で呼ばれる。キャスティング・コールを待つ俳優のように、幹細胞は（特定の）組織になるために分子シグナルが送られてくるのを待っている。適切な分子シグナルを受け取ると、未分化の状態だった幹細胞は、人体に存在する200種類もの細胞へと分化していくのである。

幹細胞は高いレベルでの可塑性を持っているため、ダメージを受けた部位を取り替えたり、あるいはダメージを受けた細胞を修復のために用いることが可能である。またガンやアルツハイマー、パーキンソン病、身体の麻痺、毛髪の再生のための治療に用いることのできる可能性をひめている。

胚性幹細胞は胚から採取されるものである。胚に由来する幹細胞は倫理的な問題を含んでいる。いっぽう、誰もが自分自身の体の中にも幹細胞を持っており、これを成体幹細胞という。研究や治療においてはこの成体幹細胞を用いており、こちらは倫理的な問題は少ない。

上皮由来の幹細胞ニッチ（幹細胞を支える場所のこと）は、毛包のバルジ領域に存在しており、ここは毛包間表皮や皮脂腺とつながっている外毛根鞘部分である。毛髪は毛包の底に存在する細胞より成長する。毛包は、成長期と再成長する期間を通じて成長サイクルを形成している。研究者達は長い間、毛髪の成長をつかさどる毛包幹細胞が、このバルジ部分に存在するのではないかと考えてきた。

幹細胞はあまり活発な活動を見せない性質をもち、またバルジ体が毛髪が成長するためには距離的にはしかるべき位置にあることから、ヒトにおいてもマウスにおいても、幹細胞はバルジ体に存在するとの仮説がたてられてきた。この幹細胞が万能性をもち毛髪の成長サイクルにおいて毛包を再生しているという仮説を検証するため多くの研究がなされてきた。


細胞系譜解析の結果、バルジ体の組織が、毛髪の成長期における毛包の再生において上皮に存在する全ての細胞を生み出していることが示された。加えてこのバルジ体の組織が汗腺や表皮に寄与していることも示された。

近年において、研究者達は、バルジ体から分離した組織が、新しい毛包を生み出すことが出来る臨床上の可能性を取り上げている。CD34抗原やサイトケラチンのプロモーター活性により、毛包がバルジ体の組織により新しく生み出されたものであることを示すことが可能である。

バルジ体の組織は、細胞組織や幹細胞ニッチから採取された後も、新しく毛包を作り出す能力を保持していることが示された。しかしこれが可能なのは、表皮から採取された真皮細胞とバルジ体の組織が互いに接している状態にあるときだけである。

一般的に表皮における毛包を作り出す前駆細胞となるものはバルジ体の組織だけのように思われるが、この毛包を新しく作り出す能力はバルジ体の組織だけに限定されるわけではない。

採取された毛包周囲の細胞も実験環境下で新しく毛包を形成する能力をいくらか有している。しかし新しく毛包を形成する効率という点からいうと、バルジ体から採取した組織のほうが有意である。このことは、幹細胞を多く含んでいる組織を用いるほうが、再生医療による治療の効果をあげることが出来るということを示唆している。

さらなる研究により、他の上皮組織、培養された上皮細胞、角膜上皮や羊膜が、誘導能を持つ真皮細胞と接することにより毛包を作り出す能力を持っていることが示唆されている。

実際に、胚性幹細胞、神経幹細胞、骨髄幹細胞など多くの種類の幹細胞が、マウスの胚盤胞に誘導すると、皮膚や毛髪を生み出す能力を有している。このことは、これら以外の幹細胞であっても適切な分子シグナルさえあれば、毛包を作り出すよう分化できる可能性があることを示している。

一般的に、幹細胞は極めて柔軟な可塑性を持っている。人体の他の部分から採取した幹細胞であっても、適切な分子シグナルを与えることができれば、毛包を作り出すことが出来る。これと同様に、毛包幹細胞に適切な分子シグナルさえ与えれば、逆に他の細胞組織を作り出すことができる。当該サイトの別のページでは、毛包幹細胞を脂肪細胞や血液細胞、さらには神経細胞への分化させるといったことについて議論している。


■引用元
Hair Follicle Stem Cells and Hair Regrowthより翻訳。


■関連情報
毛のないマウスの発毛に成功――期待される人間への応用 | WIRED VISION
ｉＮ細胞：皮膚から神経細胞　ｉＰＳ使わず－－米マウス実験 - 毎日ｊｐ


■いただいたご意見・ご感想

はじめまして。
２０歳大学生で、M字が来ていましたが、
無事男性型脱毛症だと診断され、
治療を始めました。

将来つるつるになってしまう不安でいっぱいでしたが、
このブログを読んでいると、将来が明るく感じられて
とてもうれしくなります。

これからも、ブログ、がんばってください。

ご意見ありがとうございます。技術の進歩により多くの人が希望をもてるようになるのはとても素晴らしいことだと思います。現段階であってもミノキシジルや抗男性ホルモン剤による治療で進行を抑制できる時代になりました。近い将来、再生医療による薄毛治療で薄毛に悩む人もいなくなる時代がくると思います。

管理人、こんにちは。だいぶ冷え込んできましたね。
ここ数ヶ月の間で髪が全体的にチリの様に細くなってしまったのですが、(AGA以外の要因も考えられるのですが、、、)これも将来的に改善の見込みはあるでしょうか？

すいません、呼び捨てになってました(汗)

訂正
管理人→管理人さん

ご意見ありがとうございます。毛髪が細くなられたとのことですが、改善の可能性につきましてはその要因により分類されます。ストレス性のものであれば原因を取り除くことにより、改善しますが、男性型脱毛症であれば進行していくため治療による進行抑制が必要になってきます。食生活、ストレスなどの生活状況などにより男性型脱毛症以外の要因も考えられますが、改善の様子が見られなければ一度医師の診断を受けてみられるのがよいかと思われます。

Thomas Whitfield氏が12ヶ月以内に投入すると言ってからすでに1年が経ち、何の音沙汰もないところをみると結局は失敗だったのでしょうか…心待ちにしていたのですが非常に残念です。ラミニン515も特に進展していなさそうですね…

私もThomas Whitfield氏の公式サイトもチェックしているのですが、現在のところ進展が見られないようでね。ただ一口に毛髪再生医療といっても、毛乳頭細胞を培養するものから、幹細胞を移植するもの、あるいは毛包を直接形成させるものといった複数の方法が研究されていますので、開発競争が行われる中でよりよい治療法が登場することを期待したいと思います。

元気の出る記事ホントにありがとうございます。最近また情報がないのですが、頭にふりかけるんじゃダメなんですよね？傷口にすりこむのでしょうか？

コメントどうもありがとうございます。今回の細胞外マトリックス治療は、人体の再生能力を引き出すというものなので傷をつける必要があるようですね。ただ開発が進めばつける傷は最小限で済むといった方向に進んでいくのかもしれません。

ちょっと違うかもしれませんがこんな記事もありました。

3歳の容姿をした22歳の成人男性

情報をご紹介いただきどうもありがとうございます。おそらくご紹介いただいた事例も、老化しない少女と似たメカニズムなのかもしれませんね。恐らく世界中を探せば遺伝子の変異などにより、通常よりも老化しない、あるいは老化の進行が極めて遅いといった事例はさらに見つけることが出来るのかもしれません。このような特殊な事例を研究することで、老化のメカニズムの解明につながるといいですね。

だんだん現実味を帯びてきましたね。
このニュースを聞いてからだいぶストレスが軽減しました(笑)
実用化までどれ位かかるでしょうか・・・？

ご意見ありがとうございます、ゆっくりではありますが毛髪再生医療の研究も年々進歩し徐々に目に見える結果が出るようになりつつありますね。この技術の実用化時期は断定はできませんが、外部での細胞培養も必要なくシンプルな手法ではあるので、現在研究されている毛髪培養よりは早く実用化しそうに思います。

いつもありがとうございます。自毛植毛自体を失敗した
私には、tryしてみたい方法ではございませんが・・

＞自毛移植に使うため毛髪を採取したので髪の毛がなくなっています。


の写真からだと髪をそこから一本づつ抜いてるとってる風な印象がありますが・・

普通は皮膚ごと取ってしまってその皮膚から一本づつ抜いて植えるのが多いです。
そして取ってしまった皮膚の部位は縫いつけてしまうので、こんなに禿げません。
髪がある所から取っていますからね。ただの一本の線です。

ただ何ヶ月がして取ったところから脱毛がはじまる人は多いです。つけた方の髪は案外不自然です。毛穴は針の穴がみえるので近くでみると案外怖いです。（つまり毛穴がおおきすぎて、密集して植えられないので、点点としかつけられず不自然なのです。）　

これを使うとしたら植毛でなく傷をつけるだけでもいいの
でしょうね。

いつもマイナスの意見ですいませんが、経験者として
色々思う所あったのでコメントしてみました。

自毛移植の貴重な体験談ありがとうございます。年々、自毛移植の技術も向上しつつあるようですが、ご意見にいただいたように、思ったような効果が得られない場合も多々あるようですね。

あと写真のですが、どうやら皮膚ごと切り取るタイプではなく、小さい毛包単位で移植するタイプの手術法のようです。ご意見にもいただいたように、なるべくならなるべく大掛かりな施術無しのほうが望ましいですね。

明けましておめでとうございます。質問ですが、今回の毛髪再生の手法と、自毛植毛においてメスを使わないこととどう関係するんですか？

あけましておめでとうございます。ご指摘にいただいたメスを使わないという点ですが、細胞外マトリックスをもちいることで、自毛移植された移植先の部分においても、移植された数以上に新しく毛包を作り出されるため、移植に必要な毛髪も少なくて済むため、メスを加える部分が以前より少なくて済むものと解されます。

いつごろ実用化されるんでしょうねぇ・・・

未来の話はともかく、現状で最良の方法は何なんでしょう。
カツラ、薬、植毛、などなど。

どれも一長一短で難しいですね。

コメントどうもありがとうございます。確かに未来の話ではなく、今現在をどうするかという切実な問題というのも事実ですね。さまざまな効果をうたう育毛剤や器具などが多くありますが、情報の信憑性を判断し最適なものを選ぶということが大切になってきますね。医師から適切なアドバイスを得たり、FDAの承認を受けた治療薬など医学的に効果が認められているもの選択されるとよいかと思います。

髪を太く元気にさせることも可能なのでしょうか？

いい情報をありがとうございます。

私は今年４０歳なのですがミノタブとプロペシアを
４年半ほど飲んでいますが最近髪全体がやせて来て
ボリュームが減ってきました。

はげていない人も加齢とともにだんだん毛がやせていくというの
はあるというのはあると思います。

髪を太く元気にさせることも可能なのでしょうか。
何せ無毛の方にも使用できるようなので聞いてみたいと思いました。

ご意見ありがとうございます。ご指摘にいただいたように、女性であっても高齢者ですと髪の毛が薄くなるのと同様に、男性ホルモンの影響以外に、純粋な老化として髪の毛がやせてくるという側面はあると思います。今回の毛髪再生技術や毛髪培養の技術が商業化すれば、毛髪がやせても新しく毛髪を追加することで問題は解決できるようになると思います。すでにミノタブとプロペシアは利用されているということですので、成長因子と頭皮に注入するHarg療法について医師に相談してみられるのもよいかもしれません。



特に今回の細胞外マトリックスのニュースで、多くのかたからメールをいただきましてどうもありがとうございました。なかなかメールをいただいた全員の方にお返事を書くことが出来ずすいません。改めてお礼申し上げますと共に、今海外の研究開発情報をご紹介していければと思いますヨロシクお願いいたします。






■関連記事
幹細胞に薄毛治療のカギ - 豪The Age紙 -
米Follica社による毛髪再生医療のアプローチ
毛包の培養方法を開発 - 台湾大学 -
幹細胞による薄毛の実験治療が行われる - 米フロリダ州 -


■担当記事のお知ら

【イタすぎるセレブ達】にてこちらの記事を担当させていただきました。ライブドアニュースやネタリカなどでも配信されておりますので興味のあるかたはご覧になってみてください。

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【イタすぎるセレブ達】世界で一番イイ女は誰？2010年版ランキング発表！
（livedoor ニュース／ネタりか）

消費ナビ：海外ネットショッピングで、トラブルが急増しています。
私は基本的に、輸入代行業者さんを通して購入しているので、この様な心配はありません。昔海外の日本語サイトから、直接育毛剤を購入した事はあります。ミノキシジル系のリグローを購入した時でした。当時、値段がかなり高かったですが、問題なく取引が成立しました。

当時、今ほどの知識があればと、意味もない事を考えています。当時は、初期脱毛や効果がでた後に使用をやめると、その効果が消えてしまうといった事は全く知りませんでした。アメリカのFDAという国家機関で認められたらしいので、という動機だけで、使用後の事などは考えもしませんでした。

海外のネットショップとのトラブル相談を無料で受け付けている非営利の民間組織「ＥＣネットワーク」（東京都千代田区）によると、海外のネットショップでの被害相談は０６年度１０６件、０７年度１０９件、０８年度１３３件で、ここ数年増え続けている。日本語で利用できる海外オークションサイトができ、利用者が増えたためとみられる。

０８年度の相談内容をみると、「偽物や不良品が届いた」「商品が届かない」がそれぞれ約４０件を占め、最も多い。国別では、米国のサイトに関する相談が５７件で最多。２位は英国の１５件。仏、独、伊を含めた欧州全体は２３件で、０６～０７年に比べ１０件ほど増えている。アジアでは、中国と香港で８件だ。

たぶん、長年海外の同じ業者から個人輸入している方は、問題ないと思われますが、初めての方などが、被害に遭い易いのではないかと思います。

文中にもありますが、事商取引の根本的な部分を各国の政府機関が審査し、合格したネットショップに与えている、トラストマークなるものが存在するとの事なので、始めて利用する海外通販サイトでは、このマークが存在するかどうか、確かめるのが先決かもしれません。

直販は確かに安いと思いますが、やはり、リスクもあるという事を認識しないといけないと思います。

本サイトがメインです。よかったら、ご覧になってください。独自育毛法のコーナーに、現在の私の考えのほとんどが、掲載されています。発毛・育毛体験

ここ2か月ほどでしょうか、できるだけ毎日、納豆を食べるように心がけています。大豆に含まれる大豆イソフラボンには、成長因子IGF-1の活性を促す効果があると言われています。

成長因子が活性化する事により、髪の成長にも影響があると言われています。発毛という意味では、そこまでの力はないと思いますが、育毛、養毛という意味では、少なからず効果があるのではないかと思っています。

イソフラボンとカプサイシンのカプイソ育毛法というものもあり、イソフラボンに関しては、それなりの研究結果も存在します。個人的には、カプサイシンは刺激が強く、長期的にも、体には良くないのではと思う事と、継続的に摂取するのは難しいと考え実践していません。

しかし、納豆だけでも、長期的に毎日食べ続けるの至難の業です。ご飯にかけて食べるというのが一般的で勘弁でもあります。最近は生卵をかけたり、白ゴマをかけたりと、トッピングをつけて飽きないようにしています。

栄養価が高い事と、亜鉛が含まれている事もあり、以前からお米を意識的に摂取していますが、最近は五穀米といったものも食べるようにしています。味もほとんど変わらないので、苦になりません。

大豆は畑の肉と呼ばれるほど、栄養価と健康に適した食べ物だと思います。

プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン（神戸市、Ｐ＆Ｇ）は、ヘアケア用品「ｈ＆ｓ」に頭皮のべたつきが気になる人向けの「ヘッドスパ　リフレッシュシリーズ」を追加し３月13日に発売する。頭皮の乾燥が気になる人向けの既存商品は名称を「モイスチャーシリーズ」に変え、引き続き販売する。

シャンプー、コンディショナー、トリートメントの３品目がある。ふけ、かゆみを抑え、さらっとした仕上がりにするため、頭皮の雑菌の繁殖を抑える成分とミントエキスを配合した。

http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20100121ATFK2000X20012010.html肝心の、頭皮の雑菌を抑える成分の名前を書いて頂きたかったです。しかし、現状はミコナゾール硝酸塩配合のフケ、真菌対策用シャンプーのコラージュフルフルが無難だと思います。

それはともかく、ケトナコナゾール配合のニゾーラルシャンプー以外は、AGA、脱毛の主因に対して、影響は、ほぼ与えられないと思います。しかし、このようなシャンプーの新製品のニュースしか提供できず、申し訳なく思っています。

ここに来て下さっている皆さんには、何度も言っていますが、シャンプーを変えた程度で脱毛は改善しません。それなら生活環境を変えた方が、よっぽど効果があると私は思っています。

粗悪なシャンプーは論外ですが、過度の期待もやめるべきだと思います。医薬品の育毛剤、育毛成分とそれ以外。という位置づけが正しいと思います。

以前WHOが、この危険性についてとりあげていたと思いますが、やはり、やり過ぎはよくないという事だと思います。

英国の民間がん研究団体「Cancer Research UK」によると、35歳未満で初めて日焼け用ベッドを利用した場合、皮膚がんの発症リスクは75％も高まるという。

　英国では、毎年、10万人以上が皮膚がんと診断されていることから、閣僚や議員らも対策に向けて動き出した。

この調査結果が、どの程度信頼できるかという事はありますが、法案で禁止するという事は、相当なものだと思います。それと、当たり前の事かもしれませんが、これは要するに、日焼けマシーンであろうが、日光だろうが、浴び過ぎは、結局、皮膚がんのリスクを高めるというだと思います。

もし周りに日焼けサロンに通っている方がいたら、このような事が言われていると教えてあげて頂ければと思います。

こちらは、海水が頭皮や毛髪に与えるダメージについてです。よかったらご覧になってください。
http://blog.livedoor.jp/hatsuikutaikenblog/archives/51264852.html

紫外線が頭皮にどの程度影響があり、それが脱毛にどの程度影響があるかは分かりません。しかしリスク要因、ファクターをできるだけ排除するという意味では、浴び過ぎは、よくないという事にはなると思います。

外部的影響という意味では、個人的には、脱色、ブリーチなどが一番頭皮にダメージを与えると思っています。

このブログで物足りなかった場合は、こちらに掲載されているサイトさんから、情報を得るのが良いと思います。育毛に、情報収集、取捨選択は、とても大事です。

先日話題に出した前立腺がんについてのニュースです。

【12月30日 AFP】F77と呼ばれる抗体が、マウスの前立腺がん細胞を捕捉し、細胞死を促進する効果をもっていることが明らかになった。米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）の研究者らが28日、米科学アカデミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）で発表した。

このF77という抗体が、体内に存在するのか分かりませんが、どうやれば増えるのか、知りたいところです。

世界保健機関（World Health Organization、WHO）によると、前立腺がんは、男性がかかるがんのうち2番目に多く、毎年世界中で50万人が死亡している。

発症件数が全世界で第2位という事なので、気を付けていきましょう。

ミノキ注射を実行しておられたシーバスさんですが、去年の8月を最後に、更新をなされていない模様です。順調に回復したのか、何らかの理由で注射自体をやめてしまったのか、更新だけをやめてしまったのかは分かりません。
ただ、再三言っていますが、仮に何割か回復した場合、その成果を持続させるには、継続使用が前提となります。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/hage/1236566333/2ちゃんねるの該当スレッドには、ミノキ注射最安値、千葉県の市川にあるクリニックの治療料金が上がったとありました。以前は5000円前後だったと思います。

やはり、永続的に注射をしなければならないというのは、ネックだと思います。

経皮、頭皮に塗る、塗布するタイプのミノキや、経口、服用するタイプのフィナステリドでもそうですが、回復後も使用しなければならない。長期的に考えて使用しなければならない。という部分が、育毛が未経験の方だったり、初めて使う方は、そこまで考えが及ばないというか、考えられない部分だと思います。

少なくとも私はそうでした。使い始めた当初は、効果がでた場合もずっと使い続けなければいけないという、普通に考えれば分かる事も全く頭に浮かびませんでした。