発毛育毛のためには、毎日のヘアケアがとても大切です。

その中でも基本のヘアケア方法の１つ、
ブラッシングについて。

ブラッシングは抜け毛予防にも大切な働きをします。

頭皮を清潔に保つことが抜け毛予防にはとても大切な事ですが、
ブラッシングを行うことでフケや汚れを取り除くことができます。

また、毛根を刺激して頭皮の血行を良くする働きもあります。
血行が良くなると、毛根の新陳代謝も良くなって
抜け毛予防になります。

ただし、間違ったブラッシングは頭皮を傷めて抜け毛を
促進してしまうため注意が必要です。

頭皮に優しいブラシを使って、
正しいブラッシングをしましょう。


ブラシを選ぶ上での注意点として、
まず頭皮に優しいものが基本です。
そして、
ブラシの先端が尖っていないもの、
弾力性があること、
ブラシの目が細かすぎないもの
を選びましょう。

豚毛やイノシシの毛で作られているブラシがおすすめです。
また、静電気を起こしにくいウッドブラシがおすすめです。

静電気が起こりやすいナイロンブラシを使うと、
枝毛や切れ毛の原因になって髪を傷めてしまう場合があります。

ブラッシングをする時は、髪を少し濡らした状態で行いましょう。
ただし濡れ過ぎているとキューティクルを傷つけてしまいますので注意が必要です。
ブラッシング専用のローションもあるので、
そうしたものを使うと抜け毛予防としてさらに効果的に
ブラッシングを行えます。

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育毛剤は、決して安いものではありません。

しかし、中には発毛障害を誘発する成分が入っているものがあります。

育毛剤で逆に薄毛になってしまってはシャレになりません。
肌に合わなかったでは済みません。

そんな発毛障害を引き起こす成分が含まれている育毛剤が
結構あるので注意して下さい。

界面活性剤として、
ラウリル硫酸アンモニウム（発毛障害の事例あり）が
含まれているものは避けましょう。

育毛剤

女性と男性の育毛剤の差について。

違いは、主にアルコールの割合です。
地肌の状態は男性と女性とで条件が違います。
育毛剤はそれに合わせて作られるので成分に違いが出るのです。
男性の育毛剤は地肌を清潔にすること、
女性は水分を与えることが重要視されています。

薄毛の問題は、男性はホルモンバランスが理由と考えられています。
それに対し、女性はホルモンバランスは主原因ではありません。

そのため、男性用には男性ホルモンに関与するような成分が求められますが、
女性用にはこのような成分は必要ないので、
ホルモンバランスに関わる成分が少ない代わりに、
地肌の保湿効果や、
年齢と共に失われがちな栄養成分を補充するものとなります。

それ以外にも、男性用と女性用では匂いや使った感覚も違います。
ですので、異性用は使わない方がいいでしょう。

育毛剤

頭皮マッサージは、「もむ」「押す」の2パターンで行いましょう。

頭皮にあまり過度の刺激を与えるのはよくありません。

指の腹で、丁寧にもんだり押したりするのがポイントです。

実施タイミングは、毎日のシャンプー後、シャンプー時が
より効果的です。

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