一年以上放置して失礼致しました
2012/01/15続きを読む
| 最新育毛法を効果検証していくブログ |
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最近始まった訳でもないのですが、最近再び、新たに発見しました。
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ここ2か月ほどでしょうか、できるだけ毎日、納豆を食べるように心がけています。大豆に含まれる大豆イソフラボンには、成長因子IGF-1の活性を促す効果があると言われています。
成長因子が活性化する事により、髪の成長にも影響があると言われています。発毛という意味では、そこまでの力はないと思いますが、育毛、養毛という意味では、少なからず効果があるのではないかと思っています。
イソフラボンとカプサイシンのカプイソ育毛法というものもあり、イソフラボンに関しては、それなりの研究結果も存在します。個人的には、カプサイシンは刺激が強く、長期的にも、体には良くないのではと思う事と、継続的に摂取するのは難しいと考え実践していません。
しかし、納豆だけでも、長期的に毎日食べ続けるの至難の業です。ご飯にかけて食べるというのが一般的で勘弁でもあります。最近は生卵をかけたり、白ゴマをかけたりと、トッピングをつけて飽きないようにしています。
栄養価が高い事と、亜鉛が含まれている事もあり、以前からお米を意識的に摂取していますが、最近は五穀米といったものも食べるようにしています。味もほとんど変わらないので、苦になりません。
大豆は畑の肉と呼ばれるほど、栄養価と健康に適した食べ物だと思います。
今年も2009年も、あとわずかとなりました。個人的にはあっという間というか、もう1年経ったかという印象を受けます。
育毛、脱毛治療の世界では、目新しい情報や、画期的な治療法は、見つからない年だったと思います。というかフィナステリドが米国で承認、販売されてからもう10年になるかもしれませんが、それからミノキ、フィナに続く画期的な薬剤は発見されていません。
しかしIPS細胞、再生医療の分野は一歩ずつ確実に前に進んでいると思います。現実は受け止めつつも、希望を持ち、何か目標を持ってがんばるのが、人生を楽しくする方法ではないかと思っています。
ミノキ、フィナの服用後で、髪の毛をどうにかする事は勿論、気分を雲ひとつないほど晴れやかにする事は、難しいですが、人生を少し楽しく感じられるよう努力したり、意識を変える事はできるのではないかと思っています。
来年も宜しくお願い致します。
今年も2009年も、あとわずかとなりました。個人的にはあっという間というか、もう1年経ったかという印象を受けます。
育毛、脱毛治療の世界では、目新しい情報や、画期的な治療法は、見つからない年だったと思います。というかフィナステリドが米国で承認、販売されてからもう10年になるかもしれませんが、それからミノキ、フィナに続く画期的な薬剤は発見されていません。
しかしIPS細胞、再生医療の分野は一歩ずつ確実に前に進んでいると思います。現実は受け止めつつも、希望を持ち、何か目標を持ってがんばるのが、人生を楽しくする方法ではないかと思っています。
ミノキ、フィナの服用後で、髪の毛をどうにかする事は勿論、気分を雲ひとつないほど晴れやかにする事は、難しいですが、人生を少し楽しく感じられるよう努力したり、意識を変える事はできるのではないかと思っています。
来年も宜しくお願い致します。