最新育毛法を効果検証していくブログ » 近況報告 http://ikumou.tv 自分の体で試したことを報告していきます♪ Wed, 01 Feb 2012 12:39:05 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 ja hourly 1 一年以上放置して失礼致しました http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e4%b8%80%e5%b9%b4%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e6%94%be%e7%bd%ae%e3%81%97%e3%81%a6%e5%a4%b1%e7%a4%bc%e8%87%b4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e4%b8%80%e5%b9%b4%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e6%94%be%e7%bd%ae%e3%81%97%e3%81%a6%e5%a4%b1%e7%a4%bc%e8%87%b4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f#comments Sun, 15 Jan 2012 07:12:43 +0000 一休 tag:blog.livedoor.jp,2012:hatsuikutaikenblog.52064137
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最近は季節柄、体が乾燥してきて、髪の毛の水分量も減り、あまり良い季節ではありません。夏は以前からそうでしたが、冬もあまり好ましい季節ではないようです。 ]]> http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%89%ef%bc%88%e3%83%91%e3%83%8a%e3%82%bd%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%ef%bc%89%e8%b3%bc%e5%85%a5/feed 0 カットモード（パナソニック）購入 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%89%ef%bc%88%e3%83%91%e3%83%8a%e3%82%bd%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%ef%bc%89%e8%b3%bc%e5%85%a5-2 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%89%ef%bc%88%e3%83%91%e3%83%8a%e3%82%bd%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%ef%bc%89%e8%b3%bc%e5%85%a5-2#comments Wed, 17 Nov 2010 14:56:06 +0000 一休 tag:blog.livedoor.jp,2011:hatsuikutaikenblog.51858633
最近は季節柄、体が乾燥してきて、髪の毛の水分量も減り、あまり良い季節ではありません。夏は以前からそうでしたが、冬もあまり好ましい季節ではないようです。 ]]> http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%89%ef%bc%88%e3%83%91%e3%83%8a%e3%82%bd%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%ef%bc%89%e8%b3%bc%e5%85%a5-2/feed 0 1か月以上も更新せず申し訳ありません http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/1%e3%81%8b%e6%9c%88%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%82%82%e6%9b%b4%e6%96%b0%e3%81%9b%e3%81%9a%e7%94%b3%e3%81%97%e8%a8%b3%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/1%e3%81%8b%e6%9c%88%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%82%82%e6%9b%b4%e6%96%b0%e3%81%9b%e3%81%9a%e7%94%b3%e3%81%97%e8%a8%b3%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93#comments Mon, 11 Oct 2010 10:55:15 +0000 一休 tag:blog.livedoor.jp,2010:hatsuikutaikenblog.51828816
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最近始まった訳でもないのですが、最近再び、新たに発見しました。



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成長因子が活性化する事により、髪の成長にも影響があると言われています。発毛という意味では、そこまでの力はないと思いますが、育毛、養毛という意味では、少なからず効果があるのではないかと思っています。

イソフラボンとカプサイシンのカプイソ育毛法というものもあり、イソフラボンに関しては、それなりの研究結果も存在します。個人的には、カプサイシンは刺激が強く、長期的にも、体には良くないのではと思う事と、継続的に摂取するのは難しいと考え実践していません。

しかし、納豆だけでも、長期的に毎日食べ続けるの至難の業です。ご飯にかけて食べるというのが一般的で勘弁でもあります。最近は生卵をかけたり、白ゴマをかけたりと、トッピングをつけて飽きないようにしています。

栄養価が高い事と、亜鉛が含まれている事もあり、以前からお米を意識的に摂取していますが、最近は五穀米といったものも食べるようにしています。味もほとんど変わらないので、苦になりません。

大豆は畑の肉と呼ばれるほど、栄養価と健康に適した食べ物だと思います。

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今年も2009年も、あとわずかとなりました。個人的にはあっという間というか、もう1年経ったかという印象を受けます。

育毛、脱毛治療の世界では、目新しい情報や、画期的な治療法は、見つからない年だったと思います。というかフィナステリドが米国で承認、販売されてからもう10年になるかもしれませんが、それからミノキ、フィナに続く画期的な薬剤は発見されていません。

しかしIPS細胞、再生医療の分野は一歩ずつ確実に前に進んでいると思います。現実は受け止めつつも、希望を持ち、何か目標を持ってがんばるのが、人生を楽しくする方法ではないかと思っています。

ミノキ、フィナの服用後で、髪の毛をどうにかする事は勿論、気分を雲ひとつないほど晴れやかにする事は、難しいですが、人生を少し楽しく感じられるよう努力したり、意識を変える事はできるのではないかと思っています。

来年も宜しくお願い致します。

]]> http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a8%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/feed 0 今年もあとわずかになりました。 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a8%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82-2 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%82%82%e3%81%82%e3%81%a8%e3%82%8f%e3%81%9a%e3%81%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82-2#comments Wed, 30 Dec 2009 14:50:44 +0000 一休 tag:blog.livedoor.jp,2010:hatsuikutaikenblog.51422698
今年も2009年も、あとわずかとなりました。個人的にはあっという間というか、もう1年経ったかという印象を受けます。

育毛、脱毛治療の世界では、目新しい情報や、画期的な治療法は、見つからない年だったと思います。というかフィナステリドが米国で承認、販売されてからもう10年になるかもしれませんが、それからミノキ、フィナに続く画期的な薬剤は発見されていません。

しかしIPS細胞、再生医療の分野は一歩ずつ確実に前に進んでいると思います。現実は受け止めつつも、希望を持ち、何か目標を持ってがんばるのが、人生を楽しくする方法ではないかと思っています。

ミノキ、フィナの服用後で、髪の毛をどうにかする事は勿論、気分を雲ひとつないほど晴れやかにする事は、難しいですが、人生を少し楽しく感じられるよう努力したり、意識を変える事はできるのではないかと思っています。

来年も宜しくお願い致します。

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最近きな粉を摂取するようになりました。きな粉は、大豆が原料の栄養豊富な食品です。大豆イソフラボン、ミネラルや食物繊維も豊富という事と、粉末で味もほとんどないので、大豆摂取サイクルの一つに加えようかと思い摂取し始めました。

一応国産大豆を使用したもので、糖分など余計なものが入っていない、ナチュラルなものを食べています。牛乳やヨーグルトに混ぜて摂取しています。

NHKのためしてガッテンで、きな粉を取り上げていたので、リンクしておきます。知らなかった！ きな粉 劇的活用術

ためしてガッテンのページにも載っていますが、、大豆、イソフラボンが、健康や場合によっては、育毛に良いと言っても、摂取上限というものがあります。

国が設置した、食品安全委員会の方々が話しあい、上限が決まってきたという経緯があるのですが、一応本サイトでも触れているので、良かったらご覧になって下さい。大豆イソフラボン一日の摂取量の目安成人している方なら、普通に摂取している分には問題ないと思います。

本サイトがメインです。よかったら、ご覧になってください。独自育毛法のコーナーに、現在の私の考えのほとんどが、掲載されています。発毛・育毛体験

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寒くなってきたので、今年も緑茶を頻繁に飲むようになりました。カテキンの抗酸化作用や、その他の効果も、少しは期待して飲んでいます。無理やり飲んでも、長く続かないので、私には合っているのだと思います。

夏場は飲む気がしないので、飲んでいません。育毛に、目に見えて効果はありませんが、少しでも脱毛防止を目的とするなら、食生活では、野菜中心のメニュー。これは個別のケースにもよるので、一概には言えませんが、とり過ぎない範囲で大豆製品の摂取だと、私は考えています。

亜鉛、ビタミンE、ビタミンＣ、Lリジンといった成分も場合によっては有効かもしれませんが、やはり基本は、野菜中心のメニューだと思っています。サプリメントについては、過去何度か、ここでもとりあげているので、右にある検索ボックスに、単語を入れて検索してみてください。

役に立つかは分かりませんが、とり上げていれば、ヒットすると思います。前にも言いましたが、食事制限による、無理なダイエットは、髪の毛にも影響するので、やめた方がいいと思います。

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以前も動悸が早くなる事はあり、それは単に、意識しているので、早くなったと思いますが、胸というか心臓部分に違和感を感じたのは初めてなので、続くようでしたら、病院に行って診て貰いたいと思っています。これまで異常があった事も、検査に引っ掛かった事もありません。

最近少し運動不足なので、それも関係しているのかもしれません。ミノキシジル使用の副作用として、動悸が早くなるといった症状は、数例報告されていると思いますが、数は微々たるものですので、思い込みかもしれません。

ただ、ミノキを使い始めて10年近くになるので、少し気になる部分もあるのですが、たぶん気のせいではないかと思っています。ただ、自己判断はよくないので、治まらなかったら病院に行きたいと思います。それ以外に変わった点はないので、たぶん気のせいである可能性が高いです。

これまで掲示板などを拝見しても、そういう書き込みは滅多にみた事がありません。ミノキで一番多いのは、初期脱毛やアレルギーと思われる書き込みでした。病院に行った場合は、事後報告したいと思います。

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