http://ikumou.tv 自分の体で試したことを報告していきます♪ Wed, 01 Feb 2012 12:39:05 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 ja hourly 1 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e6%99%82%e3%81%be%e3%81%9a%e6%9c%80%e5%88%9d%e3%81%ab%e5%a4%a7%e8%b1%86%e9%a3%9f%e5%93%81 http://ikumou.tv/%e8%82%b2%e6%af%9b%e6%9c%80%e6%96%b0%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%b9/%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e6%99%82%e3%81%be%e3%81%9a%e6%9c%80%e5%88%9d%e3%81%ab%e5%a4%a7%e8%b1%86%e9%a3%9f%e5%93%81#comments Wed, 13 Oct 2010 14:04:15 +0000 一休 tag:blog.livedoor.jp,2010:hatsuikutaikenblog.51830730 最初に食べた栄養分が、良く吸収されると聞いた事があるので、最近はまず大豆食品から摂取するようにしています。
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国内の育毛剤ではないと思いますが、外国製のミノキシジル5％配合の育毛剤では、スプレータイプやスポイト仕様の育毛剤が多いです。
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先ほど、現在の育毛には、限界があると言いましたが、限界＝完治は難しいという事であり、改善する可能性は大いにあります。ただ、効果がでた場合は、その結果を維持するには、永続使用が前提となります。

また、数十年スパンでの体への影響の研究データは、存在しないので、体にどのような影響があるかは、未知数です。

しかし、ミノキシジル（ロゲイン、リアップなど）は、アメリカで使用開始されてから、二十数年経過しており、フィナステリド（プロペシア）は、約12年経過しています。だから安心とは言えないかもしれませんが、これまで重大な健康被害が、多数報告されていれば、、製造、使用中止になっていると思います。

それと、自分の体に関する事だけなら、結局は自己責任です。フィナステリドは、血液や精液にも含まれるので、妊娠といった場合は、また少し違いますが、使用をやめ、一定期間経過すれば、体内、血中には存在しなくなります。（妊娠の可能性において、プロペシアの使用が、禁止されている事は、ないと思います。禁忌には書かれていません。）

話しを戻しまして、限界があるといっても＝効果がない事ではないので、誤解しないようにしてください。

本サイトがメインです。よかったら、ご覧になってください。独自育毛法のコーナーに、現在の私の考えのほとんどが、掲載されています。発毛・育毛体験

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ここをご覧くださっている皆さんに、私の投稿や方針が、どう映っているかはわかりませんが、一応このブログと本サイトの方では、管理人という肩書なので、あまり個人的な感情は出さない、事実に近いと思われる書き込みをしようと心がけつつ、それでもあまりネガティブな事は書かない。といった事に気を付けています。

しかし、私も薄毛や脱毛に悩む一人の人間なので、サイトを離れれば、サイトとは関係なく、心の中では、色々な感情が交錯したり、湧いてでる事もあります。

しかし、それはまだいい方で、心身ともに衰弱すると、感情の起伏さえなくなってきます。悔しさや憎しみがあるうちは、まだそれだけ、パワーがあるという事です。しかし、そういう感情は、結局あまり役立たないので、できるだけ他のものに転換する必要はあると思っています。

以前にも言いましたが、自分と他人を比べない。比べても気分が落ち込むだけだと思います。世間一般の価値観に捕らわれない。脱毛に絶望して人生を諦めない。

やはり最後の諦めるという事は、一番回避しなければならないと思っています。諦めたら全てそこで終わってしまいます。先に進まないで、そこでストップしてしまう。ストップならまだいい方で、そのうち退化していってしまいます。

諦めるの中には、何か問題が起こった場合、全てその原因は、この悩みに起因していると思わない事です。、物事が上手くいかないのは、持続しないのは、この悩みがあるからと言った事で結論付けない。

実際問題、この問題が関係している事は、結構あると思いますが、それで結論付けたら、そこで全てが終わってしまうのです。だからその結論付けは、回避しないといけません。そうしないと、何にでも諦め癖、すぐ結論を出してしまう癖がついてしまう可能性があります。

しかし、育毛に対して諦めるのは、私は悪い事ではないと思っています。今できる事は限られています。それらをし尽くすか、リスクが高いと思ったら、諦めるのも勇気、有益な決断だと思います。

それと、悩む時間を何か他の事に費やす。悩んで夜寝られなるなったなら、悩んでいる時間で運動をしましょう。そんな気分に到底なれない方は、まずその気分をどうにかして上向かせる方法を見つける。

その後に運動をする。屋内でもエアロバイクを購入すれば、不可能ではありません。あれなら振動もほぼないので、下の方の迷惑にもなりません。

運動すれば体が疲労し、不眠が解消されるかもしれません。不眠が解消されれば、髪の成長にもプラスです。髪の毛の事で悩みだすと、全てにおいて、委縮してしまう傾向があると思います。少なくとも私はそうでした。

随分長い時間がかかりましたが、以前よりはタフなった気がします。数年前は、時間があれば、憑りつかれた様に、育毛、AGA関連のサイトを漁っていました。

でもそれは今思えば、尋常ではなかったと思います。今できる事は限られている。この現実を認識した上で、その中でベターの可能性を追求するか、どこかで線を引くか、ではないかと思っています。

闇雲に行動するのは、私は良くないのではないかと思っています。皆さんには、私みたいに、無駄とは一概に言えないかもしれませんが、でもやはり、有意義とは言えない時間を作ってほしくはないと思っています。

別に自分以外の、それも面識のない方の人生など、関係ないと言えば関係ありません。しかし、この様なサイトの管理人であり、どこよりも先んじて、情報を紹介できたり、育毛関連の知識に、抜きに出て詳しい訳でもない私には、この様なアドバイスしかできないと言いますか、何か役立つものと思うと、こういう事を知ってほしいと思っていまいます。

このブログで物足りなかった場合は、こちらに掲載されているサイトから、情報を得るのが良いと思います。育毛に、情報収集、取捨選択は、とても大事です。

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